このようなお悩みの女性へ


 ✓お腹周りが気になってきた。

 ✓足の痛みだけでなく40肩も改善したい。

 ✓痛くてできなかったランニングを再開したい。

 ✓お尻と太ももの外側の出っ張りが気になる。

 ✓痛みなく登山やジョギングをしたい。

✓産後の骨盤の開き、尿もれが気になる・・

✓また旅行を楽しめる体力をつけたい。

✓立っていると腰が痛い保育士さんやサービス業の方

✓階段の上り下りで膝が痛い

✓腱鞘炎でお悩みの美容師さん

✓下半身太りが気になる女性

✓足のむくみが気になる立ち仕事の方

 

 

 

関節の痛みを緩和していきながら美容効果を出す整体を一度お試しください。

 

12月の休みです

10,17,24(火曜日)

31,


2020年1月1,2,3

その他研修等で臨時休業あります。
よろしくお願いいたします。

 

 

お客様専用電話

049-225-6510(営業の方はメールでお願い致します。)

 

運動初心者におすすめの美容・動きの改善に特化した

整体+インナーマッスルトレーニングで骨盤の傾きを

改善しながら美容効果を出していきます。

 

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個別セッションメニュー

 

美容効果と関節痛を改善する整体

 【小顔・骨盤から全身調整】フェイスメイク+骨盤美容整体

身体の歪みから調整してお顔に働きかけます。整体+運動

でサボりがちな筋肉を活性化。

 



【O脚・脚のむくみ・美脚・ひざ痛】下半身ダイエットコース

内また・がに股など脚の歪みやくせを整体+運動で

地面にまっすぐ足が接地するように導き使われすぎの筋肉と

サボりがちな筋肉のアンバランスを修正します。

 

 

 

 

当店が使っている整体技術がテレビに出ました。

2019年8月

画像の説明

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当店が使っている整体技術が本や雑誌に掲載されました。

画像の説明

 

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「運動もしないと・・」わかっているけどできない。何から始めればわからない運動初心者のあなたへ

 

 

姿勢維持、腰痛や膝痛などの関節痛の悩みなど最低限必要な

かつ、現代人の多くが低下しやすい筋肉に絞って促通し

 

使われていないから使える筋肉へ・・

ムキムキになりたい方、筋トレ女子の方のお役には立てません。

 

 

 

運動不足の現代人が低下しやすい筋肉は大体決まっています。

 

体の歪みは普段のあなたの環境(仕事、家事など)に大きく影響します。そしてあなたが1日の上で

1番長い姿勢や動作に左右されます。立ち仕事のサービス業の方や妊婦さんは腰が反りやすい姿勢が多くなりますし

長距離ドラーバーの方は腰が丸まりやすい方が多いです。

そうすると姿勢を維持する筋肉にアンバランスが出やすくなりそれが長期化していくと歪み、痛みなどに

繋がります。

 

私が提供する整体トレーニングは使われ過ぎな筋肉とサボりがちな筋肉のアンバランスを見つけサボりがちな筋肉を運動整体でしっかり使えるようにしてあなたの美容と痛み、歪みの改善へとサポートします。

 

 




 

 

《骨盤の歪み・レッグ&ヒップライン》

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骨盤周りの重要な筋肉をエクササイズして

骨盤の傾きを調整し

ヒップライン、レッグラインを

キレイにして行きます。

 

骨盤の調整、内転筋や内側ハムストリングなど弱化しやすい筋肉や緊張しやすい筋肉などを

調整。むくみやすい下肢をすっきりさせていきます。

◆「セルフコンディショニング」も指導いたします!

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慢性の腰痛や身体の歪みを改善へ導くだけでなく

“セルフコンディショニング”を

お客様に身につけていただき、

一時的でなく継続して改善できるよう

サポートしております。

 

 

運動が苦手な方や嫌いな方でも

ご自宅で簡単にできるものですので

 

ご安心ください。

 

★当店は骨盤~脚のトラブルを専門とした美容整体、パーソナルトレーニングサロンです。姿勢の乱れからくる「お腹ポッコリ」「脚のむくみ」「太もも横ぽってり」など専門のトレーナーが最短で目標達成をサポートします。

☆「セルフコンデショニング」方法を身に付け一時的でなく継続して改善できるようサポートします。

★初回安心全額返金保証付き!ビフォアーアフター検査で全く変化がないなど効果を感じない場合は3日以内にお申し付けください。

 返金保証については詳しくは➡初回返金保証について

 

 049-225-6510

(完全予約制)

 

★当店のカリキュラムで得られる結果は

✔なぜ姿勢が維持できないかわかります。

✔関節痛の主な原因がわかります

✔脚のラインがスッキリします

✔日常生活(仕事、家事など)

✔運動パフォーマンスUP

✔ストレス軽減

 

 

当店は月越(ツキゴエ)小学校並びのピンクのビルです。

 

 

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じめまして。嶋原と申します。

 

当店では骨盤周りの調整、ペアトレーニングで下半身太りやヒップライン等美容面の悩みや腰痛、膝痛などの慢性痛を改善していき、憧れのスキニーデニムが履けるようになります。

 

「日常生活をもっと快適に・・」をモットーに
運動嫌いな方、運動初心者の方を対象にマンツーマンサポート。
「1回のセッションで腰が軽くなった」
「1回のセッションでウエストが2cm減った」
「ブーツが履きやすくなった」等のお声を頂いています。
 


●代表紹介
嶋原宏明(骨盤美容矯正士、トレーナー) 更に詳しく
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ももが太くみえるのはお尻の筋肉がうまく使えていないため太ももの外側の筋肉が発達してしまうケースが多いです。


こうなると太ももの横が出っ張ってきたり、お尻から太ももにかけてのラインが崩れやすくなります。
に日常生活で多くの方が使われづらい股関節の可動域が低下しているケースが多いので関節の動きが悪い部分は脂肪も付きやすくなるのでどうしても下半身がむくみやすかったりポッテリしてしまいます。


 
店で骨格矯正とペアトレーニング。更にご自宅でのセルフエクササイズを習得していただき体幹部分の筋力のバランスを調整し臀筋が使えるようになるとヒップの脂肪も落ちやすくなり引き締まっていくので小尻効果も出てきます。

 
逆にボリュームのない方はヒップの筋肉が使えるようになると女性らしいラインが期待できます。


毎回のセッションの中でテキストを使用し解剖学の説明もしています。
一度ご相談ください。
049-225-6510


 ●中学校での骨盤エクササイズ講座開催(2019年10月)

川越市立富士見中学校
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●小学校での骨盤エクササイズ講座開催(2019年9月)
川越市立大東東小学校
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●中学校での骨盤エクササイズ講座開催(2019年9月)
川越市立山田中学校
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●小学校での骨盤エクササイズ講座開催(2018年12月)
川越市立月越小学校
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 ●保有資格の一部です

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メールでお問い合わせ


姿勢改善に特化した骨盤調整。

骨盤矯正とかマッサージもいいのですが根本改善ではありません。

例えば反り腰で腰が反っている状態の人は腰の背骨の

後ろの筋肉がが緊張しすぎて腰の前の筋肉、腸腰筋の筋肉が弱くなっている

ケースがほとんどです。

 

 

 

 

ですから外力でバキッと矯正してもそこを改善しないと、すぐに戻ります。

 

 

 

歪みというのは筋肉の使いすぎな部分と働いていない筋肉のアンバランスから生じるのです。

 

 

 

 

 

 

主に立ち仕事の方など姿勢を良くしようとするあまり腰がそってしまう方が多いです。

 

お腹の内側の筋肉、腸腰筋とうインナーマッスルがあまり働いていないと腰の力で支えようとするので多裂筋など背骨を後ろから支えている筋肉の過緊張になります。

 

 

 

耳の穴から、肩、大転子という脚の外側のグリグリした骨、外くるぶし辺が1直線上だといろんな筋肉がバランスよく働いて負担が少ない姿勢になります。

 

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まだもう少しですがお腹の筋肉を調整してあげることによって骨盤のバランスがどんどん良くなっていきます。

 

 

セルフケアして維持していくことが一番大事です。

 

 

 

 

 

 ●お客様の声 
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お客様の声。小顔効果^ ^

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体のラインが変わります!

 

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ブログ

店舗情報

店名 【美容整体】ドールアネックス
住所 埼玉県 川越市月吉町19-27-2F
最寄り駅 川越市駅
道順 川越市駅より徒歩9分。
月越(ツキゴエ)小学校そば
電話番号 049-225-6510
営業時間 10:00 ~ 19:00
設備・サービス 完全予約制
無料駐車場3台あり。
お支払い方法 現金
クレジットカード(VISA、マスターカード、楽天カード、アメリカン・エキスプレス・カード、JCB、ダイナースカード、ディスカバーカード) PayPay、楽天Pay、nanaco、PASMO、Suicaなど。
初回お試し料金は現金のみです。
その他 当店はドール美容室併設サロンです。
主なメニュー
美容整体、脚痩せなど。

お問い合わせ




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