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埼玉県川越市で脚を今より引き締めたい。立ち仕事などで脚がむくみやすい、

太もも痩せは一度ご相談ください。

 

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

 

 

毎日雨が続きますね。

 

私は雨の日と言うのはなんとなく気分的な問題ですが好きなのですが雨の日はどうも調子が悪いとか気分がすぐれないと言う方も多いかもしれません。

逆にそんな時こそ体動かしたほうがいいと思います逆にそんな時こそ体動かしたほうがいいと思います。

 

当スタジオではいなマッスルを足通させる整体になっております。

 

 

 

関節を支える重要な筋肉をエクササイズトレーニングしていきますので、姿勢が良くなったり慢性痛が改善したりします。

 

 

こーゆー天気の時こそ一緒に頑張っていきましょう^_^

 

 

くびれを作って腰痛も治していきたい女性は

       ⬇

https://shimabara-style.com/menu/c602702

 

 

一度ご相談ください049-225-6510

 

 

7月の休みです

2,9,16,23,30(火曜日)

20日(土曜日)

その他研修等臨時もあるのでお早めにご予約いただけたら幸いです。

 

当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

●骨盤の歪み・美脚・ヒップライン 

詳細を表示

 

 

 

 

 

 

埼玉県川越市の美容矯正士・トレーナーの嶋原より

痩せても脚だけ痩せない・・脚痩せに悩む女性へ。



                ドールアネックス 

     049-225-6510(完全予約制)

                月越(ツキゴエ)小学校そば

 

 お悩み別コース紹介

 

 

●骨盤の歪み・美脚・ヒップライン 
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●慢性腰痛・産後腰痛       
詳細を表示

●顔のリフトアップ・美顔(リピーター様専用メニュー)    
詳細を表示



 ★当店は骨盤~脚のトラブルを専門とした美容整体、パーソナルトレーニングサロンです。姿勢の乱れからくる「お腹ポッコリ」「脚のむくみ」「太もも横ぽってり」など専門のトレーナーが最短で目標達成をサポートします。

 
☆「セルフコンデショニング」方法を身に付け一時的でなく継続して改善できるようサポートします。

★初回安心全額返金保証付き!ビフォアーアフター検査で全く変化がないなど効果を感じない場合は3日以内にお申し付けください。
返金保証については詳しくは➡初回返金保証について

キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルは必ず1日前までにご連絡ください。

当日のキャンセルは、やむを得ない場合以外は全額をお支払いいた

だいています。(回数券の方は1回分)

体調不良等などご連絡さえいただければ大丈夫です。
049-225-6510

営業時間外は問い合わせフォームよりキャンセルの連絡お願いいたします。

メール

ご興味の方はご相談ください^_^

[check]髪が痩せてきた.抜け毛が気になる.
[check]痛まない白髪染め。
[check]髪がすぐパサつく
などなどのご相談は
https://ikumou99.com(DOLL美容室)

[check]脚がむくみやすい。
[check]膝が痛い
[check]モモの横が太い
[check]下腹が出やすい
[check]産後の骨盤調整
などのお悩みは
https://shimabara-style.com(ドールアネックス)

049-225-6510(両店舗共通)

お電話お待ちしています。

 

 

 

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埼玉県川越市で脚を今より引き締めたい。立ち仕事などで脚がむくみやすい、

太もも痩せは一度ご相談ください。

 

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

 

 

骨盤の歪みやねじれは骨盤や股関節周囲の筋力の割合で決まります

筋肉の強い方と弱い方があれば強い方に引っ張られるわけです。


骨盤矯正と呼ばれているものや整体で外力で動かしても筋力が改善しないと一時的に整えるだけですぐに元に戻ります。


 

 

太ももの前側の筋肉がパンパンに張っていると骨盤は前に傾きます
腰椎の前側についている腸腰筋と言う筋肉が弱くなり後ろ側についている多裂筋と言う筋肉の働き割合が強くなっていくと腰が剃りやすくなったりします


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腹横筋と言うお腹の筋肉が弱ければ骨盤は少し開き気味になります



筋トレで骨盤や股関節まわりの筋肉の割合のバランスを整えることが最も確実な骨盤矯正の方法だと考えています。

 

 

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一度ご相談ください049-225-6510

 

 

6月の休みです

25(火曜日)

 

その他研修等臨時もあるのでお早めにご予約いただけたら幸いです。

 

7月の休みです

2,9,16,23,30(火曜日)

8(第2月曜日)

その他研修等臨時もあるのでお早めにご予約いただけたら幸いです。

 

当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

●骨盤の歪み・美脚・ヒップライン 

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埼玉県川越市で脚を今より引き締めたい。立ち仕事などで脚がむくみやすい、

太もも痩せは一度ご相談ください。

 

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

 

慢性腰痛や膝痛などの関節痛の主な原因は

筋力低下、筋力のアンバランスです。

 

関節を支えている筋肉がうまく働かないためにその筋肉の

代わりに別の筋肉が頑張りずぎてしまうのです。

なぜ筋力のバランスは崩れてしまうのでしょうか。
 
それは、人間は 無意識で使いやすい筋肉を優先して使い、使いにくい筋肉は使わずに動いてしまうからです。
 
しかし、本来使われるべき筋肉が使われないと、その筋肉の機能を補おうと他の筋肉が緊張して硬くなり、使われない筋肉はどんどん萎縮していくことになります。
 
このようにして筋力のバランスは崩れていきます。


その結果、頑張りすぎた筋肉は硬くなり、コリや痛みが発生することになるのです。

 

だからサボっている筋肉を的確にトレーニングしてあげれば

頑張り過ぎの筋肉の負担が減り痛みは改善します。

 

 

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25(火曜日)

 

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[check]膝が痛い
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埼玉県川越市で脚を今より引き締めたい。立ち仕事などで脚がむくみやすい、

太もも痩せは一度ご相談ください。

 

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

 

 

タイトルの通り女性でも、男性でもそう思うでしょうね。

先日ご来店女性看護婦さんで立ち仕事でハード。

 

勿論どの仕事も楽なものはありませんがかなり腰痛が辛いと。

 

腰痛のパーソナルトレーニングを受講いただきエクササイズもお伝えして

楽になってきているそうです。

 

 

当然お腹周りの筋肉を促通しますのでくびれ効果もかなり高いです。

 

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17(第3月曜日)

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☆「セルフコンデショニング」方法を身に付け一時的でなく継続して改善できるようサポートします。

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痛みも改善しますし美容効果も高いのでこの機会に

ご連絡ください。^_^

 

 

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太もも痩せは一度ご相談ください。

 

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

 

本日二回目でご来店いただいた女性です。

 

今回の腰痛のパーソナルトレーニングを始める前に

状態をお聞きしたらいつもより起きたときとかだいぶ楽に

なったとおっしゃっていただけました。

 

これは御本人がわたしがお伝えしたエクササイズをコツコツ

やっていただいたからです。

 

多分時間にしたら2~3分くらいでしょうか

 

 

地道にコツコツ積み重ねれば必ず変化でます。

 

産後の腰痛や立ち仕事で腰が痛い女性は

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6月の休みです

18,25(すべて火曜日)

17(第3月曜日)

その他研修等臨時もあるのでお早めにご予約いただけたら幸いです。

 

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