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越市でなかなか下半身が痩せないとお悩みの方はご相談ください。

 

骨盤トレーナーの嶋原です。

 

体の歪みの話です。

 

 

基本的に歪みというのは使われていない筋肉があることで、その使われていない筋肉を

補うために他の筋肉が共同して働きすぎるわけです。

 

 

メインの筋肉が働かないことのよりほかの関連筋肉にしわ寄せが来るわけです。

 

O脚などもそうですが膝の外側の筋肉は働きすぎている可能性が高く内側の筋肉は

働いていないケースが多いです、そのアンバランスさが足のラインにも出てきます・

 

 049-225-6510(完全予約制)

 

当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

 

 

 

 

埼玉県川越市の美容矯正士・トレーナーの嶋原より

痩せても脚だけ痩せない・・脚痩せに悩む女性へ。



                ドールアネックス 

     049-225-6510(完全予約制)

 

                月越(ツキゴエ)小学校そば

 

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埼玉県川越市で脚を今より引き締めたい。立ち仕事などで脚がむくみやすい、

太もも痩せは一度ご相談ください。

 

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

 

 

ウエストが-2cm。。エクササイズを頑張ってくれたから

結果が出てきました。

 

お腹の前側、腸腰筋や後ろの多裂筋という筋肉、横側の腹横筋など

そのあたりを特にしっかり集中させ特に呼吸のエクササイズなども絡め

ウエストに結果が・・

 

嬉しかったです^_^

 

 049-225-6510(完全予約制)

 

当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

 

 

 

 

埼玉県川越市の美容矯正士・トレーナーの嶋原より

痩せても脚だけ痩せない・・脚痩せに悩む女性へ。



                ドールアネックス 

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                月越(ツキゴエ)小学校そば

 

 

 

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埼玉県川越市で膝痛、O脚、骨盤の歪みなど

整体と筋トレで改善する個別セッションは

ドールアネックスの嶋原までご相談ください^_^

 

 

来月は川越まつり。

祭りが終わるとボチボチ年末かなという感じになります^_^

 

 

今年も早いです。

 

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当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

 

 

 

 

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埼玉県川越市で膝痛、O脚、骨盤の歪みなど

整体と筋トレで改善する個別セッションは

ドールアネックスの嶋原までご相談ください^_^

 

昨日は趣味の1つであるプロ野球観戦の応援している埼玉西武ライオンズがパ・リーグV2を達成しました(^^)

 

 

今年は投打の主力と捕手が抜けたので、正直厳しいかなと思っていましたがやってくれました^_^

 

マジック点灯後もハラハラが続きましたが、昨日決まりました。

 

 

本当おめでとうございます。

 

 

次は去年果たせなかったCS突破へ。^_^

 

 

 

応援します。

 

 

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埼玉県川越市で太もも痩せ、太もも横の出っ張り、

o脚,膝痛など脚のお悩みはドールアネックスの嶋原まで

一度ご相談ください。

 

前回の川越市立大東東小学校での講座に参加いただいた方の

アンケートを送っていただきました。

 

ありがとうございました。(^^)

 

 

 

 

 

 

○自分の身体のことを知ることができてよかったです。 

 

○最近身体を動かしていなかったのでとても気持ちよかったです。家でもやってみたいと思いました。

○意識的に運動しないといけないと思いました。

 

○筋肉を使ってないことを発見!今日学んだことを家でやってみます。

○すぐに効果を感じられる内容もあり楽しめました。

○手軽にできるエクササイズを教えていただきとても良かったです。

 

○普段一人では身体を動かさないのでとても良い機会になりました。

 

○自分の筋肉の弱っている所が分かり、とてもためになりました。

○ひざ、腰、骨盤を気にしてたので、参加できて嬉しかったです。個別もとても興味があるので行ってみたいと思います。

 

 049-225-6510(完全予約制)

 

当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

 

 

 

 

埼玉県川越市の美容矯正士・トレーナーの嶋原より

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