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ウエスト2㎝サイズダウン!(^^)!

川越市で30代からのウエスト、ヒップが気になる女性は・・

ご相談ください。

ドールアネックスのの嶋原です。

本日ご来店の40代女性です。(許可済み)

スリムな方ですがご本人としてはここ最近食べ過ぎてるせいか
下腹が。。ということで、骨盤・ウエストコースをということでした。

ヒップはそんなに気にしているというより
垂れないようにしていきたいとのことで中臀筋のエクササイズが多めにしました。

 

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バストも上がり体の使い方をお話しさせていただきました。
体幹部のボディメイクトレーニングもするので姿勢を維持
するための筋肉を刺激していきます。

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ウエストは-2㎝!(^^)!
お尻横の出っ張りが改善しました。

ドローインを長めにしました。

 

 

基本的には、体力は人によって違うので段階的にやります。
当然ですが。
骨盤・ウエストコースで骨格を修正していき骨盤の傾きを変えていき
いい状態を維持していくボディメイクトレーニングをしていきます。

マッチョになりたい女性はストイックなジムにいかれたほうが

いいと思いますが

いずれにせよ姿勢、骨盤の修正は避けられません。

姿勢を改善して燃焼しやすいボディにしていきたい方は

骨盤・ウエストコース

 

 

ご連絡お待ちしています。

049-225-6510

DOLL ANNEX店 代表 嶋原宏明

 

1974年長野県生まれ

 

最近のブーム プロ野球観戦

最近好きなもの バターコーヒー

 

好きなこと スポーツ観戦 格闘技観戦

好きなプロ野球チーム 埼玉西武ライオンズ

 

美容矯正士(NBTA 日本美容矯正士協会 正会員)

ナショナルボディメイクトレーナー(NMBA)

モデルスタイルコンディショナー(NMBA)

美容師免許

管理美容師免許

適正姿勢指導士(日本ストレッチトレーナー学院)

育毛カウンセラー

米国NLP協会(TM)認定NLPプラクティショナーコース修了

 

 

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川越市以外にも県内、県外、以下のエリアからもお越しいただいております。

 

和光市、上福岡市、ふじみ野市、富士見市、志木市、成増、越谷市、鶴ヶ島市、坂戸市、日高市、さいたま市、狭山市、所沢市、東松山市、川島市、若葉、桶川市、越生市、吉見市、入間市、上尾市、小川町、北葛飾郡、東京都内、福岡県、群馬県、千葉県、福島県

 

 

 

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