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足のラインを今よりきれいに・・

骨盤調整から美脚へ・・ドールアネックスへご相談ください。

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

 

 

当店では股関節周りのトレーニングやストレッチなどで骨盤をしっかり固めていきます

 

特に腹横筋、腸腰筋、多裂筋、大殿筋、中殿筋、内側ハムストリングなどしっかり

バランスを整えます。

 

 

 

激しい筋トレをするわけではありません、勿論人によってはありますが

基本一緒にやっていく手技です。

 

 

 

筋力がないからどうの・・ではなくバランスなんです。

そこを筋力テストや動作チェックを通してバランスを整えます。

 

 

 

 

そうすると必ず変化でます。

 

 

 

 

レッグラインも使われすぎな筋肉やサボり過ぎな筋肉のアンバランスが

強すぎると後々膝痛な土にも悩むかもしれません。

 

 

 

 

年末のご予約も残り僅かです。お早めにご連絡ください。

 

049-225-6510

 

 

049-225-6510(完全予約制)

 

2019年1月の休みです

1,2,3

8,15,22,29(全て火曜日)

お悩み別コース紹介

 

骨盤の歪み・美脚・ヒップライン ➡詳細を表示
慢性腰痛・産後腰痛       ➡詳細を表示
顔のリフトアップ・美顔     ➡詳細を表示
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