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埼玉県川越市で脚を今より引き締めたい。立ち仕事などで脚がむくみやすい、

太もも痩せは一度ご相談ください。

 

 

美容矯正士・トレーナーの嶋原です。

女性の疲労、不定愁訴に本気で取り組んでいます。

ドールの嶋原です。

昨日疲労回復パーソナルトレーニングコースを受けていただきました、30代女性です。これから本気でサポートしたいと思います。

さて今回は

人間関係、そしてスマホやPC作業からのストレス、ママ友との
やりとり。

何でこんなことでイライラしなくてはならないの・・(´・ω・`)

もはや社会問題かもしれません。

昨日もそうですが、身体、心に負担が少なく、

整体ややトレーニングを行って、

笑顔になりまた来たいとクライアントさんからお言葉を頂けると、僕もうれしくなります。

さて、今回は疲労度をチェックする

PS値(パフォーマンス・ステイタス)を、

ご紹介したいと思います。

最近症状としても耳にする

慢性疲労症候群

の診断基準にもなってます。

まずは疲労の分類をこちらでご確認ください。

画像の説明

身体だけでなく、脳疲労ってのが問題です。

また、自覚的疲労というのが感じにくいのも厄介です。

気力で乗り切るのも大変です。

だんだん無理が利かなくなりますし、

若いからって油断しているとツケが回ってきます。

では、PS値をチェックしてみてください。

画像の説明

3以上がいわゆる慢性疲労症候群の疑いになってくるのですが、

休みの日に身体がしんどくてずっと寝ているって方は、

もうそれは3以上になります。

これをトレーナーと一緒に整体ストレッチや
トレーニングとヘッドマッサージなど共同作業で
取り組みます。

体幹部中心にトレーニングしていき姿勢改善
軸を作ります。

適度なトレーニングや体幹部、仙骨を中心とした
骨格調整で自律神経に働きかけます。

画像の説明

約70分 5,400円➡初回 2400

2回目以降 50分  お得な回数券あり

女性限定メニューです.

画像の説明

当店では食事面もサポートしていきあなたをサポートしていきます。

勿論1回でとは行きませんが回数の中で改善を目指します。
身体は必ず変化します。

主にこのような結果が期待できます

[check]姿勢が改善し自信が出てきます

[check]慢性的な腰痛が楽になってきた

[check]モヤモヤしている時間が減ってきた

[check]ヒップアップしてきた

[check]生理痛が軽くなってきた

など、大体の目安ですが1週間から10日に一度
一緒にやりご自宅でも徐々にできる範囲でエクササイズ
し、7~12回目安かなと思います。

そのころにはあなた自身でも変化を感じると思います。

あとはまた、必要なら単発で受けていただくことで
いい状態がキープできたらと思います。

 

 

 

6月の休みです

4,11,18,25(すべて火曜日)

15(土曜日)

17(第3月曜日)

その他研修等臨時もあるのでお早めにご予約いただけたら幸いです。

 

当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

●骨盤の歪み・美脚・ヒップライン 

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埼玉県川越市の美容矯正士・トレーナーの嶋原より

痩せても脚だけ痩せない・・脚痩せに悩む女性へ。



                ドールアネックス 

     049-225-6510(完全予約制)

                月越(ツキゴエ)小学校そば

 

 お悩み別コース紹介

 

 

●骨盤の歪み・美脚・ヒップライン 
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●慢性腰痛・産後腰痛       
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●顔のリフトアップ・美顔(リピーター様専用メニュー)    
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 ★当店は骨盤~脚のトラブルを専門とした美容整体、パーソナルトレーニングサロンです。姿勢の乱れからくる「お腹ポッコリ」「脚のむくみ」「太もも横ぽってり」など専門のトレーナーが最短で目標達成をサポートします。

 
☆「セルフコンデショニング」方法を身に付け一時的でなく継続して改善できるようサポートします。

★初回安心全額返金保証付き!ビフォアーアフター検査で全く変化がないなど効果を感じない場合は3日以内にお申し付けください。
返金保証については詳しくは➡初回返金保証について

キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルは必ず1日前までにご連絡ください。

当日のキャンセルは、やむを得ない場合以外は全額をお支払いいた

だいています。(回数券の方は1回分)

体調不良等などご連絡さえいただければ大丈夫です。
049-225-6510

営業時間外は問い合わせフォームよりキャンセルの連絡お願いいたします。

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ご興味の方はご相談ください^_^

[check]髪が痩せてきた.抜け毛が気になる.
[check]痛まない白髪染め。
[check]髪がすぐパサつく
などなどのご相談は
https://ikumou99.com(DOLL美容室)

[check]脚がむくみやすい。
[check]膝が痛い
[check]モモの横が太い
[check]下腹が出やすい
[check]産後の骨盤調整
などのお悩みは
https://shimabara-style.com(ドールアネックス)

049-225-6510(両店舗共通)

お電話お待ちしています。

 

 

 

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