ブログ

ドールアネックス骨盤.jpg

骨盤美容運動整体でくびれ、脚のラインを真っ直ぐにしたい方は美容整体ドールアネックスまで

 美容整体師・骨盤トレーナーの嶋原(シマバラ)です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の開き具合で骨盤のねじれがかなりありました。

 

脚長差もありました。

 

骨盤の歪み時代は外力ですぐにに整えられます、

もちろんビフォーアフターで本人にも実感いただけます。

 

 

ですが1番大事なのはその状態を維持すること。

エクササイズの重要性を伝えることが大事です。

 

もちろん筋肉を肥大させるエクササイズではないのできついトレーニングをお伝えするわけではありませんあくまで関節を守っている筋肉の筋トレをします。

 

 

サボりすぎている筋肉の筋力を上げていくということをすることによってきちんとした姿勢が維持しやすくなって痛みや歪みの改善につながると考えています^_^

 

 

3EE554EA-B14F-4A49-AE7E-A1B4A098644E.jpeg

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1ヶ月でウエスト2cm減のコースは➡骨盤・体幹リセットコース

 

 

 049-225-6510(完全予約制)

 

当店の美容整体ではお腹周りの筋肉と背中のインナーの筋肉を促通

させていきます。

 

 

便秘がちな方がお通じがいい感じです

 

 

との声はよく聞きます。

 

 

 

あまり使われていない筋肉が使われだしてくるので普段の

生活のいろいろな部分が変化します。

 

 

 

 

 

 

埼玉県川越市の美容矯正士・トレーナーの嶋原より

痩せても脚だけ痩せない・・脚痩せに悩む女性へ。



                ドールアネックス 

     049-225-6510(完全予約制)

 

                月越(ツキゴエ)小学校そば

 

 

 

 

 

 

 

 

トップへ戻る