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こんな時だからこそ

こんにちは。シマバラです。

 

 

●コロナの話

 

現在本当にネガティブな記事や報道ばかりですがもうこればっかりは蔓延しているものは仕方がありません。

こちら側としてはやはり免疫力を少しでも上げてかからないようにしたいところです。

 

 

○食べすぎない

体内酵素量は決まっているので食べ過ぎたりすると消化酵素のほうに酵素を使いすぎてしまうのでなるべく食べすぎたりしないで代謝のほうに酵素を持っていくようにする。

 

○生物や発酵食品、フルーツなど

そもそもしっかり酵素たっぷりのものを体内に入れて体内酵素量を増やす。

 

○ネガティブになりすぎない

あまりネガティブになりすぎると免疫力が下がると言われてますのでほどほどにした方がいいかもしれません。

 人の多すぎる場所。密集している場所に関してはこればかりは買い物とかは行かないわけにもいかないし、電車通勤の方も多いと思うので個人でチョイスするしかありません。

 

 

やはりもらわないよう免疫力をしっかり上げることがベターかなと個人的に思っています。

 

 

あまりネガティブになってもしょうがないので宣伝になってしまいますが髪をきれいにしたり美容整体だったらお顔スッキリしたり体の歪みを整えたりするのもありだと思います↑宣伝^ ^

 

 

それでは今月も宜しくお願い致します🤲🤲

 

 

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